Molte cose possono essere la causa di un livello elevato di glucosio nel sangue, ma ciò che mangiamo gioca il ruolo più importante e diretto nell’innalzare lo zucchero nel sangue.Quando mangiamo carboidrati, il nostro corpo li converte in glucosio e questo può svolgere un ruolo nell’aumento dello zucchero nel sangue.Le proteine, in una certa misura, in quantità elevate possono anche aumentare i livelli di zucchero nel sangue.Il grasso non aumenta i livelli di zucchero nel sangue.Lo stress che porta ad un aumento dell’ormone cortisolo può anche aumentare i livelli di zucchero nel sangue.
Il diabete di tipo 1 è una condizione autoimmune che comporta l'incapacità dell'organismo di produrre insulina.Le persone che soffrono di diabete di tipo 1 devono assumere insulina per mantenere i livelli di glucosio entro limiti normali. Il diabete di tipo 2 è una malattia in cui il corpo è in grado di produrre insulina ma non è in grado di produrne abbastanza oppure il corpo non risponde all'insulina che viene prodotta.
il diabete può essere diagnosticato in diversi modi.Questi includono una glicemia a digiuno > o = 126 mg/dl o 7 mmol/l, un'emoglobina a1c pari o superiore al 6,5% o una glicemia elevata al test di tolleranza al glucosio orale (OGTT).Inoltre, una glicemia casuale >200 è indicativa di diabete.
Tuttavia, ci sono una serie di segni e sintomi che suggeriscono il diabete e dovrebbero farti prendere in considerazione l’idea di sottoporti ad un esame del sangue.Questi includono sete eccessiva, minzione frequente, visione offuscata, intorpidimento o formicolio alle estremità, aumento di peso e affaticamento.Altri possibili sintomi includono la disfunzione erettile negli uomini e periodi irregolari nelle donne.
La frequenza con cui dovresti eseguire gli esami del sangue dipenderà dal regime di trattamento che stai seguendo e dalle circostanze individuali.Le linee guida NICE del 2015 raccomandano che le persone con diabete di tipo 1 controllino la glicemia almeno 4 volte al giorno, anche prima di ogni pasto e prima di andare a letto.
Chiedi al tuo medico quale sia un intervallo ragionevole di zucchero nel sangue per te, mentre ACCUGENCE potrebbe aiutarti a impostare l'intervallo con la sua funzione Indicatore di intervallo.Il medico stabilirà i risultati target del test della glicemia in base a diversi fattori, tra cui:
● Tipo e gravità del diabete
● Età
● Da quanto tempo soffri di diabete
● Stato di gravidanza
● La presenza di complicanze del diabete
● Stato di salute generale e presenza di altre condizioni mediche
L’American Diabetes Association (ADA) raccomanda generalmente i seguenti livelli target di zucchero nel sangue:
Tra 80 e 130 milligrammi per decilitro (mg/dL) o tra 4,4 e 7,2 millimoli per litro (mmol/L) prima dei pasti
Meno di 180 mg/dL (10,0 mmol/L) due ore dopo i pasti
Ma l’ADA rileva che questi obiettivi spesso variano a seconda dell’età e della salute personale e dovrebbero essere personalizzati.
I chetoni sono sostanze chimiche prodotte nel fegato, solitamente come risposta metabolica alla chetosi alimentare.Ciò significa che produci chetoni quando non hai abbastanza glucosio (o zucchero) immagazzinato per trasformarli in energia.Quando il tuo corpo sente che hai bisogno di un'alternativa allo zucchero, trasforma il grasso in chetoni.
I livelli di chetoni possono variare da zero a 3 o superiore e sono misurati in millimoli per litro (mmol/L).Di seguito sono riportati gli intervalli generali, ma tieni presente che i risultati dei test possono variare a seconda della dieta, del livello di attività e della durata della chetosi.
La chetoacidosi diabetica (o DKA) è una condizione medica grave che può derivare da livelli molto elevati di chetoni nel sangue.Se non viene riconosciuta e trattata immediatamente, può portare al coma o addirittura alla morte.
Questa condizione si verifica quando le cellule del corpo non sono in grado di utilizzare il glucosio per produrre energia e il corpo inizia invece a scomporre il grasso per produrre energia.I chetoni vengono prodotti quando il corpo scompone i grassi e livelli molto elevati di chetoni possono rendere il sangue estremamente acido.Questo è il motivo per cui il test dei chetoni è relativamente importante.
Quando si tratta del giusto livello di chetosi nutrizionale e di chetoni nel corpo, una corretta dieta chetogenica è fondamentale.Per la maggior parte delle persone, ciò significa mangiare tra i 20 e i 50 grammi di carboidrati al giorno.La quantità di ciascun macronutriente (compresi i carboidrati) che devi consumare varierà, quindi devi utilizzare un calcolatore cheto o semplicemente consultare il tuo medico per capire le tue esatte esigenze macro.
L'acido urico è un normale prodotto di scarto del corpo.Si forma quando le sostanze chimiche chiamate purine si degradano.Le purine sono una sostanza naturale presente nel corpo.Si trovano anche in molti alimenti come fegato, crostacei e alcol.
L'elevata concentrazione di acido urico nel sangue alla fine converte l'acido in cristalli di urato, che possono quindi accumularsi attorno alle articolazioni e ai tessuti molli.I depositi di cristalli di urato aghiformi sono responsabili dell'infiammazione e dei sintomi dolorosi della gotta.