Molte cose possono essere la causa dell'alto livello di glucosio nel sangue, ma ciò che mangiamo gioca il ruolo più importante e diretto nell'elevare lo zucchero nel sangue.Quando mangiamo carboidrati, il nostro corpo converte quei carboidrati in glucosio e questo può svolgere un ruolo nell'innalzare la glicemia.Le proteine, in una certa misura, in quantità elevate possono anche aumentare i livelli di zucchero nel sangue.Il grasso non aumenta i livelli di zucchero nel sangue.Lo stress che porta ad un aumento dell'ormone cortisolo può anche aumentare i livelli di zucchero nel sangue.
Il diabete di tipo 1 è una condizione autoimmune che si traduce nell'incapacità del corpo di produrre insulina.Le persone che soffrono di diabete di tipo 1 devono assumere insulina per mantenere i livelli di glucosio entro limiti normali. Il diabete di tipo 2 è una malattia in cui il corpo è in grado di produrre insulina ma non è in grado di produrne abbastanza o il corpo non risponde all'insulina che viene prodotta.
il diabete può essere diagnosticato in diversi modi.Questi includono una glicemia a digiuno di > o = 126 mg/dL o 7mmol/L, un'emoglobina a1c del 6,5% o superiore, o glucosio elevato su un test di tolleranza al glucosio orale (OGTT).Inoltre, una glicemia casuale >200 è indicativa di diabete.
Tuttavia, ci sono una serie di segni e sintomi che suggeriscono il diabete e dovrebbero farti prendere in considerazione l'idea di sottoporti a un esame del sangue.Questi includono sete eccessiva, minzione frequente, visione offuscata, intorpidimento o formicolio alle estremità, aumento di peso e affaticamento.Altri possibili sintomi includono la disfunzione erettile negli uomini e periodi irregolari nelle donne.
La frequenza con cui dovresti analizzare il tuo sangue dipenderà dal regime di trattamento che stai seguendo e dalle circostanze individuali.Le linee guida NICE 2015 raccomandano alle persone con diabete di tipo 1 di testare la glicemia almeno 4 volte al giorno, anche prima di ogni pasto e prima di coricarsi.
Chiedi al tuo medico di fornire qual è per te un ragionevole intervallo di zucchero nel sangue, mentre ACCUGENCE potrebbe aiutarti a impostare l'intervallo con la sua funzione Indicatore di intervallo.Il medico stabilirà i risultati del test della glicemia target in base a diversi fattori, tra cui:
● Tipo e gravità del diabete
● Età
● Da quanto tempo hai il diabete
● Stato di gravidanza
● La presenza di complicanze del diabete
● Salute generale e presenza di altre condizioni mediche
L'American Diabetes Association (ADA) generalmente raccomanda i seguenti livelli target di zucchero nel sangue:
Tra 80 e 130 milligrammi per decilitro (mg/dL) o da 4,4 a 7,2 millimoli per litro (mmol/L) prima dei pasti
Meno di 180 mg/dL (10,0 mmol/L) due ore dopo i pasti
Ma l'ADA osserva che questi obiettivi spesso variano a seconda dell'età e della salute personale e dovrebbero essere personalizzati.
I chetoni sono sostanze chimiche prodotte nel fegato, di solito come risposta metabolica all'essere in chetosi alimentare.Ciò significa che produci chetoni quando non hai abbastanza glucosio immagazzinato (o zucchero) da trasformare in energia.Quando il tuo corpo sente che hai bisogno di un'alternativa allo zucchero, trasforma il grasso in chetoni.
I tuoi livelli di chetoni possono essere ovunque da zero a 3 o superiori e sono misurati in millimoli per litro (mmol/L).Di seguito sono riportati gli intervalli generali, ma tieni presente che i risultati del test possono variare a seconda della dieta, del livello di attività e di quanto tempo sei stato in chetosi.
La chetoacidosi diabetica (o DKA) è una grave condizione medica che può derivare da livelli molto elevati di chetoni nel sangue.Se non viene riconosciuto e trattato immediatamente, può portare al coma o addirittura alla morte.
Questa condizione si verifica quando le cellule del corpo non sono in grado di utilizzare il glucosio per produrre energia e il corpo inizia invece a scomporre il grasso per produrre energia.I chetoni vengono prodotti quando il corpo scompone il grasso e livelli molto elevati di chetoni possono rendere il sangue estremamente acido.Questo è il motivo per cui il test dei chetoni è relativamente importante.
Quando si scende al giusto livello di chetosi nutrizionale e chetoni nel corpo, una corretta dieta chetogenica è fondamentale.Per la maggior parte delle persone, ciò significa mangiare tra i 20 e i 50 grammi di carboidrati al giorno.La quantità di ciascun macronutriente (inclusi i carboidrati) che devi consumare varierà, quindi devi utilizzare un calcolatore di cheto o semplicemente consultare il tuo medico per capire le tue esatte esigenze macro.
L'acido urico è un normale prodotto di scarto del corpo.Si forma quando le sostanze chimiche chiamate purine si rompono.Le purine sono una sostanza naturale presente nel corpo.Si trovano anche in molti alimenti come fegato, crostacei e alcool.
L'alta concentrazione di acido urico nel sangue alla fine convertirà l'acido in cristalli di urato, che possono quindi accumularsi attorno alle articolazioni e ai tessuti molli.I depositi di cristalli di urato aghiformi sono responsabili dell'infiammazione e dei sintomi dolorosi della gotta.